viernes, 27 de febrero de 2015

Falsa pizza de champiñones

Esta mañana de viernes os queremos presentar una cena sencilla y muy rapidita de preparar, que además no es muy alta en calorías: falsa pizza de champiñones.



Los ingredientes que necesitamos son:
  • 2 rebanadas de pan de molde integral
  • 2 lonchas de jamón de pavo
  • Salsa de tomate
  • 2 lonchas de queso bajo en grasa
  • 5 o 6 champiñones laminados

Comenzamos untando una o dos cucharadas de salsa de tomate sobre el pan de molde.


Ponemos sobre el tomate una loncha de jamón de pavo.


Incorporamos una loncha de queso bajo en calorías.  


Ponemos champiñones hasta cubrir toda la superficie. Si queremos añadiremos sal o pimienta o la especia que más nos guste para dar algo más de sabor. 


Repetimos el procedimiento con otra tostada de pan y las metemos al horno que hemos precalentado previamente a 180 grados durante unos 10 minutos, hasta que veamos que los champis están hechos.


Y ya tenemos nuestra falsa pizza baja en calorías preparada.



¡Buen provecho!

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